Har funderat ett bra tag nu och nu har jag äntligen fått tummen ur och bestämt mig. Jag ska börja träna igen. Tränade ju förr men nu har det varit några år med ganske rejält uppehåll. Så nu ska jag ta itu med mig själv. Jag hoppas jag kommer att må bättre då. Jag mådde ju bra när jag tränade förut så det vore ju konstigt om jag inte gjorde det nu åxå. På måndag börjar det nya livet. Bra kost och motion ska väl vara nyttigt för mig tror jag.
Ska träna på Activa Sports Club (före detta S.A.T.S), där jag tränade förut. Slutar ju jobba kl 16:30, då ska jag hämta barnen sen åker jag in och tränar. Dom har barnpassning mellan ca 17- 20 så det kan ju inte vara bättre. Tänkte lägga upp det som så att jag tränar på gymmet på måndag och torsdag efter jobbet och så kör jag kondition på onsdag-kvällar. Då ska jag ut och springa, kombinerat med promenad i rask takt. Kör lite intervall träning alltså.
SKA BLI SÅ KUL ATT KOMMA IGÅNG IGEN!!!!
Idag är T ute och fiskar med en kompis nu på morgonen och sen i eftermiddag så bär det av på middagsbjudning. Kan tänka mig att det blir lite grillning kanske om vädret tillåter.
Annars är det tvätt, tvätt och tvätt som gäller idag. Byta lakan i alla sängar och tvätta lakan.
Om vi inte hörs senare så höres vi i morgon.
Finns det inte någon som kan sköta tvätten till oss tro. Ha en underbar helg och hälsa T
SvaraRadera